2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1035 kcal
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脂質: 74.48g | たんぱく質: 69.74g | 炭水化物: 25.37g.
朝食: Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Aguascalientes Queso Asadero, Calabaza, Aguacate, Carne de Cerdo. 昼食: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Carne de Cerdo, Aguacate, Aguascalientes Queso Asadero, La Costeña Nachos de Jalapeño en Escabeche. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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