2018年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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1366 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 176.53g.
朝食: Pozo Budín Marmolado, Taragüi Mate Cocido Niños. 昼食: Café, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ilolay Queso Crema Light, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 夕食: Durazno, Banano, Canelones. 軽食/その他: Fuze Tea Té Helado con Limón, Bizcocho de Mantequilla, Menthoplus Pastillas Cereza. もっと...
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