2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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735 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 11.06g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 昼食: Ряба Майонез Провансаль, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に14 kg減量中
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