2019年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 21日:
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1047 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 100.01g.
朝食: Dada Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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