2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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352 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 7.98g.
夕食: Alface, Alface Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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