2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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2113 kcal
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脂質: 99.86g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 223.03g.
朝食: WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Ovaltine Rich Chocolate Mix, 2% Fat Milk. 昼食: Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza, Kroger Wavy Potato Chips, Kroger Swiss Cheese, Coca-Cola Coke Zero, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese. 夕食: KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Fried Chicken Breast, KFC Biscuit, KFC Cole Slaw. 軽食/その他: Keebler Fudge Stripes Original. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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