2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1526 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 153.44g.
昼食: Carrefour Grana Padano, Carrefour Pâtes Complètes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Saint Alby Allumettes de Lardons Fumées. 夕食: Kitkat Kitkat, Fruistar Fruits Rouges, Sucre. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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