2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
158 kcal
|
脂質: 0.47g | たんぱく質: 22.17g | 炭水化物: 15.41g.
昼食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, OK Bio Gallette di Riso, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Rio Mare Tonno Super Naturale. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|