2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1629 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 186.27g.
朝食: OSO Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto, Hallulla. 昼食: Pan de Harina de Avena, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Palta, Quinoa (Cocida), Charquicán. 夕食: Té sin Azúcar. もっと...
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