2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1474 kcal
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脂質: 86.17g | たんぱく質: 61.68g | 炭水化物: 130.30g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). 昼食: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Jimmy John's #5 Vito Unwich. 夕食: Kraft Honey BBQ Sauce, Central Market Broccoli Slaw, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Sara Lee French Silk Pie, Flavorite Sliced Strawberries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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