2010年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 11日:
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1516 kcal
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脂質: 97.61g | たんぱく質: 114.25g | 炭水化物: 24.33g.
朝食: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, coffee, eggs. 昼食: hiddenvalley ranch, Young Green Onions, colby cheese, cucumber, chicken, salad mix. 夕食: choped steamed broccoli, shredded cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: haystacks. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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