2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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690 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 75.01g.
朝食: Coffee. 昼食: Bauducco Wafer Brigadeiro, Tirolez Queijo Branco, Mu-Mu Doce de Leite, Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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