2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1246 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 244.00g.
朝食: Рафинад, Кофе Латте, Токио Сити Сырники. 昼食: Яблоко Зеленое, Valio Йогурт Малина. 夕食: Гранат, Банан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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