2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49 kg これまでの減量分: 38 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

926 kcal 脂質: 24.67g | たんぱく質: 96.01g | 炭水化物: 93.94g.   朝食: Coffee. 昼食: Puls Nutrition Protein Shot. 夕食: PULS Puls Bite Red Fruits, Green Tea. 軽食/その他: Tere Fit! Soolakaramelli Proteiinipuding, Tere Fit! Soolakaramelli Proteiinipuding, Tere Fit! Soolakaramelli Proteiinipuding, Tupla Tupla+ Protein Salty Caramel. もっと...
2219 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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