2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1499 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Rema 1000 Skiveost 30+, Knækbrød. 昼食: First Price Cornichoner, Rugbrød, Malux Belgisk Hvidløgspaté. 夕食: Bulgur (Kogt), Olivenolie, Fennikel, Fetaost, Kalkunkød (Kogt, Stegt). 軽食/その他: Marabou Creamy Biscuit, Rema 1000 Skiveost 30+, Knækbrød. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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