2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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706 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 90.76g.
朝食: Zucchini, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kattus Tomate-Basilikum Aufstrich, Mandeln, Naturjoghurt (Fettarm), Milram Kakao Trunk, Milbona Quark 20%, Birnen. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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