2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1730 kcal
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脂質: 143.60g | たんぱく質: 90.76g | 炭水化物: 14.47g.
朝食: Jarrow Formulas Масло МСТ. 昼食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Hochland Крем-Сыр, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. 夕食: Kara Кокосовое Молоко, Шашлык из Свинины. もっと...
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体重に変化ありません
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