2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1432 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 152.57g.
朝食: Miel, Wasa Léger, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Steak Soja Tomate Basilic. 夕食: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Subway Steack Végétarien, Soupe de Légumes, Oranges. 軽食/その他: Carrefour Chocolat au Lait Bio, Madeleine. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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