2019年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.2 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 67.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
1256 kcal
|
脂質: 45.55g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 158.32g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Epica Crispy Йогурт Фисташки . 昼食: Котлета Куриная, Вода, Глобус Макароны со Шпинатом. 夕食: ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Малина. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|