2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 67.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1256 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 158.32g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Epica Crispy Йогурт Фисташки . 昼食: Котлета Куриная, Вода, Глобус Макароны со Шпинатом. 夕食: ВкусВилл Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Малина. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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