2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
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1658 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 87.48g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Comme J’Aime 100G Biscottes au Froment, Andros Confiture Extra Abricots, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Café (Instantané). 昼食: Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Materne Pom'pote Brassé Mangue, Comme J’Aime Petit Salé aux Lentilles. 夕食: Baguette, Président Le Brie, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Boulettes de Bœuf et Purée de Pommes de Terre Carottes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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