2019年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
1607 kcal
|
脂質: 78.24g | たんぱく質: 109.67g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Чай, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Куриные Голени с Кожей, Плов. 昼食: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 夕食: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. 軽食/その他: Чай, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|