2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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901 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 119.21g.
朝食: Soprole Mantequilla Untable , Té Supremo Te. 昼食: Té Supremo Te, Espaguetis, Pepino (con Cáscara). 夕食: Evercrisp Snack Mix, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, San Jorge Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga, Té Supremo Te. 軽食/その他: Costa Rolls Nuts. もっと...
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