2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1356 kcal
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脂質: 42.80g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 209.10g.
朝食: Penny Markt Fettarmer Joghurt Erdbeere , Té Endulzados con Azúcar, Avena con Fruta, Miel. 昼食: Magdalena, Patros Feta , REWE Bio Gemüse-Mix, Heimatsmühle Dinkel. 夕食: Té Endulzados con Azúcar, Asia Green Garden Instant Nudeln mit Schweinefleischgeschmack. 軽食/その他: Magdalena. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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