|
Rumo aos 74 kilos. 🏃♀️🏋️♀️🏊♀️💃🇧🇷
|
79 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
|
514 kcal
|
脂質: 30.41g | たんぱく質: 11.95g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Água com Limão, Café. 昼食: Ervilhas Cozidas, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida, Cebolas, Tomates, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Alface Romana. 軽食/その他: Café, Maçã, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. もっと...
|
体重に変化ありません
|