2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1065 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 98.55g.
朝食: Té (Infusión), Huevo Duro, Lumijor Pan Integral. 昼食: Queso Cheddar, Pan Integral, Huevo (Entero), Agua de Coco. 夕食: Banano, Rica Jugo 100% Naranja, Fresas, Quaker Avena Instantanea en Hojuelas, Mostaza, Albahaca, Tomates, Salchicha o Hot Dog. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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