2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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985 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 20.83g.
朝食: Gold Sucralose, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Piracanjuba Manteiga com Sal, Café (Infusão). 昼食: Danubio Cream Cheese Tradicional, Abóbora Cabotia, Patinho. 夕食: Tomates, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. 軽食/その他: Leite de Coco Caseiro, Probiótica 3 Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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