2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1057 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 106.08g.
朝食: Wheat Bran Bread , Coffee, Cheese Croissant. 昼食: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Ina Paarman’S Greek Salad Dressing, M.Y. San SkyFlakes Crackers, Cucumber, Romaine Lettuce. 夕食: Spectrum Chia Seeds, Almond Milk, Jollytime Healthy Popcorn, Ginataang Tulingan, Fried Galunggong. もっと...
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体重に変化ありません
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