2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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628 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 24.18g | 炭水化物: 107.81g.
朝食: На здоровье Хлопья Кукурузные, Parmalat Молоко 3,5%. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты, Котлета Куриная, Гречка Вареная, Киви. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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