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Regime urgente!
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70.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1250 kcal
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脂質: 59.97g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Banana Prata, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). 昼食: Keep Light Lasanha de Abobrinha. 夕食: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Rúcula. 軽食/その他: Palmito, Bom Destino Queijo Minas Frescal de Búfala , Ovo Mexido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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