2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
|
861 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 82.79g.
朝食: Maggi Würze, Gekochtes Ei, Äpfel. 昼食: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Kinder Cards, Reinert Bärchen-Streich, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mehrkornbrötchen, Gurke (Geschält), Knorr Kräuterlinge. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|