|
О как вода гуляет в организме😃 В очередной раз убеждаюсь, что на вес ориентироваться не особо нужно😇
P.S. Весы проверила, исправны. С начала сама не поверила
|
47.8 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
|
1377 kcal
|
脂質: 41.84g | たんぱく質: 128.30g | 炭水化物: 120.59g.
朝食: Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Огурец (без Кожуры). 昼食: Лактика Йогурт Греческий 4%, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Соус Сацебели, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Sen Soy Чили Соус, Черемушки Лаваш Тонкий. 夕食: ВкусВилл Пюре из Персика, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に7 kg減量中
|