2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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2398 kcal
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脂質: 100.04g | たんぱく質: 132.41g | 炭水化物: 243.01g.
朝食: Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 昼食: Мария Печенье, Перекресток Салат Оливье, Клементины, Магнит Ватрушка с Творогом. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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