2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1491 kcal
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脂質: 66.61g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 161.55g.
昼食: Cake Salé, Fleury Michon Le Supérieur Bio, Avocat, Radis, Tomates. 夕食: Comptoir du Grain Riz Complet, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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