2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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608 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 19.44g.
夕食: Kiraz Domates, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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