2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1995 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 141.20g | 炭水化物: 291.25g.
朝食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Äpfel, Magerquark, Kaffee, Zucker. 昼食: Edeka Bündnerfleisch, ALB-GOLD Bio-Dinkelnudeln, Rindergulasch. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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