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Delvito
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2019年 03月 18日
Delvitoの日記, 2019年 03月 18日
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2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 03月 18日:
578 kcal
脂質: 7.70g | たんぱく質: 12.81g | 炭水化物: 118.69g.
朝食:
Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café, Kefir de Água, Banana, Açúcar.
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週に0.1 kg減量中
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