2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

578 kcal 脂質: 7.70g | たんぱく質: 12.81g | 炭水化物: 118.69g.   朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café, Kefir de Água, Banana, Açúcar. もっと...
週に0.1 kg減量中

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