2019年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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1513 kcal
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脂質: 81.81g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 108.54g.
朝食: Хлеб Черный, Главпродукт Ветчина Домашняя, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Куриное Крыло. 夕食: Плюшка Московская. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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