2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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2661 kcal
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脂質: 167.01g | たんぱく質: 103.94g | 炭水化物: 182.86g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Бурятмясопром Ветчина Улан-Удэнская, Яйцо Куриное. 昼食: Сыр домашний, Мастер Шеф Борщ Украинский. 夕食: Велком Колбаса Сырокопченая, Молния Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Кекс творожный. もっと...
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週に3.1 kg増量中
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