2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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138 kcal
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脂質: 2.70g | たんぱく質: 5.40g | 炭水化物: 22.95g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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