2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
835 kcal
|
脂質: 27.48g | たんぱく質: 19.18g | 炭水化物: 136.56g.
朝食: Kellogg's Raisin Bran with Bananas, 2% Fat Milk, Sugar, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Mashed Potato, Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cherry Tomatoes. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|