2017年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 27日:
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2536 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 82.89g | 炭水化物: 394.20g.
朝食: Hortifruti Suco de Melancia, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Marita Café Marita. 昼食: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Marilan Biscoito Amanteigado, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Danone Danoninho para Beber, Laranjas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis, Brócolis, Jiló, Jiló, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Chá (Infusão), Chá Verde, Chá Verde, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Tapioca de Queijo, Suco de Goiaba, Dafruta Suco de Goiaba, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Tapioca de Queijo. もっと...
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