2019年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 19日:
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610 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 18.07g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ceres Choco Topping, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Indomaret Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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