2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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971 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: Jussara Leite Desnatado, Abacates. 昼食: Sadia Filé Mignon Suíno, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Carne de Vaca do Peito, Tirol Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. 軽食/その他: Peras Asiáticas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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