2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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930 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 60.00g | 炭水化物: 129.00g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Fresh City Chicken Sapporo Burrito Bowl. 軽食/その他: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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Jackie.thompson0276の体重の記録
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