2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
874 kcal
|
脂質: 4.37g | たんぱく質: 127.23g | 炭水化物: 88.69g.
夕食: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Eva Ensalada Primavera, Dolores Atún en Agua, Kashi Organic Cinnamon Harvest, Uvas Pasas (sin Semillas), Fresas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|