2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
224 kcal
|
脂質: 8.87g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 25.17g.
昼食: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|