2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1394 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 206.63g.
朝食: General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, Neilson Dairy 1% Milk, Coffee, Coffee. 昼食: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Scrambled Egg, Whole Wheat Pancakes, Whole Wheat Pancakes, Bacon, Bacon, Coffee. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Barilla Whole Grain Penne Pasta, Boca Original Vegan Veggie Burgers. 軽食/その他: Neilson Dairy 1% Milk, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, General Mills Cheerios, Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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