2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
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1039 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 80.35g.
昼食: Cake Salé, Ocean Spray Cranberries Séchées , Huile d'Olive, Amandes, Fleury Michon Le Supérieur Bio, Avocat, Tomates. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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