2019年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 18日:
|
1306 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 119.99g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Борщ с Курицей. 夕食: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|