2019年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.1 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1600 kcal 脂質: 89.09g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 124.19g.   朝食: Café. 夕食: Del Valle Suco de Maracujá, Burger King Mega Stacker 2.0, Burger King Batata Frita (Média). もっと...
1890 kcal 運動: デスクワーク - 10 時間, 入浴 (お風呂) - 15 分, 勉強 - 2 時間, 休憩 - 3 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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Daniela Alapenhaの体重の記録


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